Hobbies … mehr als reiner Spaßfaktor…??

Kennen Sie so eine Person? Außerordentlich sportlich  – UND außerordentlich erfolgreich im Beruf…

In der Resonanzmethode spricht man hier von besonders Ressource-vollen Menschen. Solche Menschen haben gelernt, Ihre Kompetenzen, die sie im Sport erworben haben auch im (beruflichen) Alltag zu nutzen.

Die Ausübung  von Hobbies wie Sport oder Musik bringen Freude und bereichern uns zudem im Erwerb von speziellen Fähigkeiten; wie z.B. Vertrauen in die eigene Lernfähigkeit, Umgang mit Rückschlägen, Durchhaltevermögen, über die eigenen Grenzen gehen, Teamgeist/Gemeinschaft leben, sich im Einzel durchzusetzen, Erfolge zu feiern,… Insofern sind Hobbies eine ausgezeichnete Basis für diverse Lernmöglichkeiten. Ressourcen nennen wir diese in der Fachsprache.

Eben auf diese Ressourcen kann zurückgegriffen werden, wenn der Alltag mal nicht so rund läuft; wenn z.B.  störende Emotionen Überhand nehmen oder gerade einfach nichts so rund laufen will…Wie man sich diese Ressourcen zu Nutzen macht, kann im Coaching anhand konkreter Beispiele gelernt und geübt werden. „Ressourcentransfer“ nennen wir das in der Fachsprache der Resonanzlehre. Jene Stärken, die wir im Hobby ganz selbstverständlich ausüben, werden in schwierige Alltagssituationen (z.B. im Beruf oder Familie) transferiert – dadurch werden Lösungen möglich, die für alle Beteiligten gut sind. Schwierige Situationen werden derart entschärft; für künftig schwierige Situationen ist man besser gerüstet. Unter diesem Blickwinkel ist auch leicht zu erkennen, wie wichtig es bereits für Kinder ist, Hobbies nachzugehen. Erstens, weil es Freude macht. Und Zweitens, weil in der Ausübung einer freudevollen Aktivität Kompetenzen erworben werden, welche von unschätzbarem Wert sind für das gesamte, weitere Leben…

Doch auch jene, die in keiner Hobby-Aktivität Überdurchschnittliches leisten, seien an dieser Stelle beruhigt. Coaching unterstützt dabei, Ressourcen zu entdecken und diese im Alltag für sich zu nützen. Solche Ressourcen hat jeder Mensch – Ihr erfahrener Coach unterstützt dabei, diese Ressourcen zu „heben“.

Magª. Barbara Humar-Simeaner
barbara.humar@coachingnetwork.at
http://www.coachmewell.at

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