Neulich bei uns zu Besuch: Ein Vater mit seinem 5-jährigen Sohn. Irgendwann war der Kleine – den genauen Grund weiß ich nicht mehr – anderer Meinung als sein Papa…der Vater, schon recht genervt, wurde da ein wenig lauter, um dem Gesagten Nachdruck zu verleihen. Der Kleine auch, und schließlich ein Wutanfall…
Ziemlich zerknatscht wandte sich der Vater an mich „Wie kann ich es bloß schaffen, dass ich ihm die Sachen ruhig sage?“
Hier geht es um viel mehr als um ruhige Kommunikation mit dem Gegenüber. Es geht um eine ruhige Grundhaltung. Innere Balance ist das Stichwort. Die Frage ist somit viel eher „Wie kannst Du es schaffen, ruhig zu bleiben, wenn Du Deinen Standpunkt erklärst“.
Wenn Du innerlich Ruhe bewahren kannst, während Du Deine Sichtweise erklärst, überträgt sich diese Ruhe (im Optimalfall) auf das Gegenüber. Resonanz nennen wir das in der Fachsprache.
Mentaltechniken zur Bewahrung der Ruhe sind äußerst effektiv und hilfreich. Im Coaching kannst Du dies erlernen.
Mag. Barbara Humar-Simeaner Turnerstraße 19A/1 A-2345 Brunn am Gebirge t +43 (664) 524 64 93 kontakt@coachmewell.at